Hypnose à Belfort
Hypnosur vous propose de multiples services d'Hypnose à Belfort. L’hypnose est un état modifié de conscience (entre la veille et le sommeil) grâce auquel le sujet accède à son inconscient et à ses potentiels pour lui permettre de générer dans un temps limité des transformations profondes et durables.
Pendant une séance d’hypnose, le sujet expérimente la transe hypnotique, phénomène naturel inconscient que nous vivons tous chaque jour. Nous avons tous fait l’expérience sans vraiment nous en rendre compte de la transe ordinaire, lorsqu'une rêverie intérieure ou une préoccupation nous absorbe momentanément.
Lorsque cela nous arrive, nous continuons à suivre notre routine habituelle de façon quasi automatique, mais la plus grande partie de notre attention est en réalité focalisée sur l’intérieur de nous-même : nous faisons l’expérience de notre être de façon un peu plus approfondie que d’habitude. Nous pouvons alors parvenir à voir les choses selon une nouvelle perspective, et même parfois à résoudre un problème.
De la même façon, lors de la transe hypnotique, le sujet devient plus réceptif à son expérience intérieure. Cet état de transe facilite la communication avec soi-même. Il facilite l’émergence de solutions et permet d’inscrire des changements bénéfiques au niveau de ses croyances, émotions, dépendances et comportements, par de nouveaux apprentissages.
Hypnosur vous propose de multiples services d'Hypnose à Belfort. L’hypnose est un état modifié de conscience (entre la veille et le sommeil) grâce auquel le sujet accède à son inconscient et à ses potentiels pour lui permettre de générer dans un temps limité des transformations profondes et durables.
Les questions fréquentes
1Suis-je hypnotisable ?
Oui, car l'état hypnotique est un état naturel que chacun d'entre nous expérimente au quotidien : lorsque nous sommes hyper concentrés sur une tâche ou au contraire lorsque nous nous laissons aller à la rêverie. Il y a des centaines de façon de rentrer en état hypnotique ; l’approche très souple de l'hypnose nous permet de nous adapter à chaque personne.
2Vais-je me réveiller ?
Une personne en transe hypnotique ne dort pas, même si elle peut en présenter l'aspect. Elle peut instantanément sortir de la transe si elle se sentait en danger ou simplement dans un état d'inconfort.
Une personne que l'on laisserait en état d'hypnose sort automatiquement au bout de quelques minutes (10 à 15 min).
3Pour quelles indications puis-je utiliser l'hypnose ?
Les principales indications concernent : l'arrêt du tabac, la perte de poids, l'anxiété et le stress, la gestion des émotions, les phobies, la douleur...
4De quoi ai-je besoin avant de franchir la porte du cabinet d'hypnose pour ma première séance ?
D'une motivation réelle, de l'implication et du sérieux dans la démarche, en vue de l'obtention d'un état désiré.
5Quels sont les risques ?
Celui de perdre votre temps si vous n'êtes pas vraiment décidé à changer.
6Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est unique, car la structure ainsi que les outils employés s'adaptent à chaque personne, Elle débute généralement par un entretien au cours duquel je vous aide à définir votre objectif. Ensuite, guidé par ma voix, le sujet confortablement installé est amené à expérimenter une transe hypnotique pendant laquelle le travail en vue de l'objectif désiré s'opère. Ce travail peut-être plus ou moins long. La séance s'achève par un retour en douceur à l'état d'éveil habituel. Le sujet peut ensuite reprendre son véhicule ou les transports, calme et détendu, en toute sécurité.
7Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon chaque personne et le but poursuivi. Si dans certains cas, une à deux séances suffisent, cinq à sept permettent d'atteindre le but et de consolider les résultats.